تدليك القدم : علاج فعال للآلام
يُعرف العلاج بالمساج بالأقدام بأنه وسيلة فعّالة لعلاج من آلام أقدام الجسم . يستخدم هذا العلاج منذ زمن بعيد طويلة لإيصال الارتياح. وذلك لِما رقية الم الاقدام يُحدثه تحريك الآلي الأوعية الدموية
الرقية التي تريح البطن من الألم
التأمل لتطهير الروح هو وسيلة رائع للوصول إلى النعيم. الدعاء تجري على مدار اليوم لتحقيق السعادة للشخص. لأنما البطن هو مركز العاطفية إذاً يمكن تجربة النعيم. {يمكنأن تشعر بالراحة بطيء. رقية بطن :